Październik to miesiąc, w którym skupiamy się na tematyce zdrowia psychicznego. Corocznie 10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Został on ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1992 roku. Celem tego święta jest propagowanie zdrowia psychicznego oraz edukowanie społeczeństwa w tym zakresie. Działania w tym dniu mają także zwrócić uwagę na to jak ważna jest dbałość o zdrowie psychiczne, pomoc osobom chorym czy ulepszenie opieki medycznej.
W naszej szkole również włączyliśmy się w obchody tego dnia. Z tej okazji uczniowie klasy drugiej mieli możliwość wykonać gazetkę ścienną poświęconą tej tematyce, którą możemy oglądać w sali numer 2 oraz wysłuchać krótkiej pogadanki przeprowadzonej przez p. Annę Płatos – pedagoga szkolnego. Po tych zajęciach już nawet najmłodsi uczniowie naszej szkoły wiedzą, że na nasze zdrowie psychiczne ma wpływ wiele czynników.
Są to m. in: zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu, kontakty ze znajomymi, odpoczynek,
rozmowa z innymi, ulubione hobby czy aktywność fizyczna.
Pamiętaj, z każdej sytuacji jest wyjście, kiedy nie radzisz sobie sam szukaj wsparcia
u rodziców, wychowawcy, pedagoga, psychologa szkolnego. Oni są po to, aby Ci pomagać.
Zachęcamy Was byście zawsze dbali o siebie i innych – zarówno o swoje ciało, jak i o swój umysł. Bo zdrowie psychiczne jest jak silna, zdrowa roślina – wymaga opieki, wsparcia i troski, ale przynosi wiele korzyści.
Życzymy wszystkim dużo wewnętrznej radości oraz spokoju!
Opracowała : Anna Płatos